La nutricosmética, fusión de nutrición y cosméticaes un sector en auge, según las tendencias de 2024 y las cifras de 2023. Con la creciente concienciación sobre la importancia de una serie de temas, entre ellos la belleza desde el interior, el año 2025 promete ser rico en innovación, según las perspectivas para 2024. He aquí las 5 principales tendencias que hay que seguir.
1. Probióticos para una piel equilibrada
Los probióticos, conocidos por sus beneficios para la microbiota intestinalLos probióticos, conocidos por sus beneficios sobre la microbiota intestinal, se están convirtiendo en aliados esenciales para la salud de la piel. De hecho, entre 2022 y 2023 se registró un aumento del 27% en el consumo de complementos alimenticios a base de probióticos. En 2025, según el barómetro 2024 de Synadiet, espere ver una explosión de productos que contengan probióticos y se dirijan al eje intestino-piel en particular. Las investigaciones demuestran que los probióticos pueden :
- Mejoran problemas de la piel como el acné psoriasis y dermatitis atópica :
En un estudio inicial de 1961 sobre la suplementación con probióticos, 300 pacientes con acné que tomaban comprimidos probióticos mejoraron su acné en un 80%,
Un estudio realizado en Corea en 2010 demostró que la incidencia de la dermatitis atópica puede reducirse eficazmente suministrando diversos probióticos como Bifidobacterium bifidum BGN4, Bifidobacterium lactis AD011 y Lactobacillus acidophilus AD03 a mujeres y lactantes antes y después del parto.
En un caso documentado de psoriasis pustular grave de 2012, se observó una mejora del estado de la piel a las dos semanas de la suplementación con Lactobacillus sporogenes, con una resolución casi completa al cabo de cuatro semanas.
- Reforzar la barrera cutánea contra las agresiones externas Investigación publicada en el Revista de Microbiología y Biotecnología indica que los probióticos pueden mejorar la integridad de la barrera cutánea y proteger la piel de las agresiones externas, ayudando a preservar su hidratación.
- Reducir la inflamación y el enrojecimiento El trabajo de los científicos realizado en células humanas en Dermatología Experimental demuestran que Bifidobacterium longum tiene la capacidad de reducir diversos parámetros asociados a la inflamación, como la vasodilatación y la aparición de edema.
Ejemplo: los suplementos que contienen Lactobacillus acidophilus o Bifidobacterium longum han sido objeto de estudios que demuestran su impacto positivo en la calidad de la piel..
2. Péptidos bioactivos: potenciadores del colágeno
El colágeno sigue siendo un ingrediente clave, pero en 2025 la atención se centrará en los péptidos bioactivos derivados de este ingrediente. Estos pequeños fragmentos de proteína estimulan de forma natural la producción de colágeno y elastina en la piel.
Eficacia clínicamente probada Un estudio clínico realizado en 2008 en 33 mujeres japonesas de entre 40 y 59 años reveló un aumento significativo del 28% en la hidratación de la piel.
Otro estudio clínico que data de 2012, realizado en 99 mujeres francesas de entre 40 y 65 años, reveló que la fragmentación del colágeno en la dermis se redujo en un 17,8% tras 4 semanas y en un 31,2% tras 12 semanas de suplementación con 10 g de colágeno marino.
En 2024, un estudio clínico realizado en 85 mujeres de origen asiático de entre 40 y 65 años que consumieron 5 g de colágeno porcino o un placebo confirmó estos resultados. La densidad de la piel mejoró un 6,3% y el mismo estudio mostró una reducción de la profundidad de las arrugas en las patas de gallo.
Ejemplo: Los productos que contienen péptidos de pescado ofrecen resultados rápidos en términos de elasticidad, densidad cutánea e hidratación.
3. Nutricosméticos adaptógenos: el poder de las plantas
Las plantas adaptógenas, como la ashwagandha, el ginseng y la rhodiola, son cada vez más populares gracias a sus efectos sobre la salud en general, en particular mejorando la calidad de vida y el bienestar general, lo que repercute indirectamente en el estado de la piel.luminosidad Estos adaptógenos actúan principalmente reduciendo diversos parámetros, como la fatiga mental y la ansiedad, y mejorando la calidad del sueño, lo que se asocia a una reducción del estrés y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a mejorar el estado de la piel.
- Ashwagandha Una revisión publicada en 2021 de los diversos datos disponibles en la literatura sobre este ingrediente demostró que esta planta puede reducir significativamente los marcadores de estrés, ansiedad e insomnio, con efectos indirectos sobre la calidad de la piel.
- Ginseng Rico en ginsenósidos, es conocido por sus propiedades antioxidantes que protegen la piel de los radicales libres, como demuestra una publicación en el Journal of Ginseng Research.
- Rhodiola Estudiada por su capacidad para tratar afecciones y trastornos inducidos por el estrés, al tiempo que proporciona una protección antioxidante y antiinflamatoria que beneficia a la piel.
Ventajas clave:
- Reducción de la hormona del estrés cortisol, que puede acelerar el envejecimiento de la piel.
- luminosidad Mejora de la piel .
Los adaptógenos pueden incorporarse a complejos multiactivos destinados a la piel, el cabello y el bienestar general.
4. Nutricosméticos anticontaminación
Con el aumento de los niveles de contaminación en todo el mundolos consumidores buscan soluciones para proteger su piel de los daños causados por las partículas finas y los radicales libres.
Ingredientes estrella :
- Vitamina C y E Potentes antioxidantes que neutralizan los radicales libres reduciendo el estrés oxidativo. Por ejemplo, un estudio publicado en Plast Aesthet Res en 2021 demostró que la vitamina C mejora la síntesis de colágeno y protege la piel contra los daños causados por los rayos UV. Por su parte, la vitamina E actúa en sinergia con la vitamina C para reforzar la actividad antioxidante de la barrera cutánea.
- Extractos vegetales como el marrubio blanco y el cardo mariano, conocidos por sus propiedades desintoxicantes y antioxidantes.
Estos nutricosméticos estarán respaldados por resultados clínicos que demuestren su capacidad para reducir los marcadores de estrés oxidativo.
6. Centrarse en la salud capilar
La belleza del cabello se está convirtiendo en una prioridad. Los nutricosméticos para el cabello incluyen principios activos como :
- Biotina Favorece la salud del cabello. Por ejemplo, una revisión de 2017 de la literatura existente sobre esta vitamina mostró que la suplementación con biotina puede mejorar la calidad del cabello.
- Queratina o queratina hidrolizada Fortalece el cabello y reduce su caída. Un estudio publicado en Polymers en 2023 atestigua la eficacia de la queratina para reparar las fibras capilares y aumentar su hidratación y flexibilidad,
Estos productos abordan tanto los problemas de caída del cabello como la necesidad de mejorar su calidad.
Ejemplo: Suplementos como los que incorporan mezclas de queratina hidrolizada y zinc para mejorar el aspecto del cabello y estimular su crecimiento.
Conclusión
El año 2025 promete ser un punto de inflexión para la nutricosmética, con innovaciones centradas en la eficacia científica, la personalización y la sostenibilidad. Si incorporas estas tendencias a tu rutina, podrás beneficiarte de los avances en belleza natural y sostenible. Prepárate para descubrir una nueva era de la nutricosmética.
El tratamiento Radiance de Evoleum es una solución nutricosmética diseñada para hidratar la piel en profundidad, reavivar laluminosidad de la tez y proteger las células contra los efectos de los rayos UV y la luz azul. Para maximizar sus beneficios, es esencial seguir la rutina adecuada. He aquí una guía detallada de la mejor manera de tomarRadiance tratamiento .
1. ¿Cuándo y cómo debe tomarseRadiance tratamiento ?
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Posología Tomar una ampolla Radiance al día durante al menos 21 días, directamente o diluida en un vaso de agua fresca. Esta duración y regularidad de la toma se basan en los resultados de estudios clínicos propios que hemos realizado y que demuestran que la ingesta diaria regular de nuestros suplementos tiene un efecto beneficioso sobre la salud y la belleza de la piel.
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Horario recomendado Preferiblemente por la mañana, en ayunas o con el desayuno, para un mejor metabolismo energético de los nutrientes. Por la mañana, el gasto energético es más activo, lo que facilita la actividad celular.
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Duración del tratamiento Un tratamiento completo dura 21 días (1 serie) o 6 semanas (2 series) para obtener resultados óptimos. Esta duración corresponde a los ciclos naturales renovación celular de la piel, que duran unos 28 días..
2. ¿Qué alimentos debo elegir durante el tratamiento ?
Para optimizar los efectos del tratamiento Radiance, se recomienda adoptar una dieta rica en nutrientes de interés, basada en una buena complementariedad entre los principios activos del tratamiento Radiance y el resto de nutrientes de la ingesta alimentaria diaria, con el fin de cubrir el abanico de nutrientes necesarios para obtener una piel radiante:
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Alimentos ricos en antioxidantes Frutos rojos, cítricos, zanahorias, tomates y verduras de hoja verde para ayudar a combatir el estrés oxidativo. Estos alimentos contienen polifenoles y carotenoides que protegen la piel de los daños ambientales.
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Ácidos grasos esenciales Pescado azul (salmón, sardinas), aceite de oliva, semillas de lino y nueces para una piel bien protegida. Los omega-3 reducen la inflamación y refuerzan la barrera cutánea.
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Alimentos ricos en colágeno Caldo de huesos , huevos, para favorecer la elasticidad de la piel. El colágeno es esencial para la estructura de la dermis y su producción natural disminuye con la edad.
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Hidratación óptima : Beber al menos de 1 a 1,5 litros de agua al día para ayudar a eliminar los desechos del organismo y prevenir las enfermedades renales.. Una buena hidratación es un factor clave para laluminosidad la piel.
3. ¿Qué hábitos debes adoptar para reforzar los efectos de tu tratamiento ?
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Uso de la protección solartratamiento Radiance no sustituye a una crema solar. Aplique un SPF+ adaptado a su tipo de piel, especialmente en caso de exposición prolongada. Los rayos UV aceleran el envejecimiento cutáneo y la producción de radicales libres.
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Una buena rutina de cuidado de la piel Limpie e hidrate su piel a diario con productos adecuados para optimizar los beneficios del tratamiento. La piel debe estar en las mejores condiciones posibles para optimizar la absorción de los principios activos tópicos.
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Un sueño reparador Dormir al menos 7 u 8 horas por noche contribuye a la renovación celular. La noche desempeña un papel importante en este proceso, por lo que dormir bien es esencial. Durante el sueño, el cuerpo está menos expuesto a las agresiones externas, por lo que ciertas moléculas se conservan mejor.
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Reducción del estrés La meditación, el yoga o los ejercicios de respiración pueden ayudar a reducir el estrés y sus efectos sobre el aspecto de la piel. El estrés crónico aumenta la producción de cortisol, que puede acelerar el envejecimiento de la piel a través de una cascada de reacciones.
Siguiendo estos consejos, el tratamiento Radiance de Evoleum le ayudará a recuperar una piel radiante, bien hidratada y protegida de las agresiones externas. Incorpórelo a una rutina de cuidado de la piel equilibrada para obtener resultados visibles y duraderos.
La sequedad cutánea y la sensación de tirantez son problemas frecuentes, a menudo causados por la falta de hidratación y el deterioro de la barrera cutánea. Los factores ambientales, el estilo de vida y el envejecimiento pueden agravar estas molestias. Afortunadamente, existen soluciones eficaces para devolver a la piel su hidratación y flexibilidad.
¿Cuáles son las causas de la sequedad cutánea?
La piel tiene una barrera protectora natural formada principalmente por lípidos, que están diseñados para mantener eléquilibre humedad y preservar así la humedad en profundidad. Cuando esta barrera se altera, el agua se evapora con más facilidad, lo que se traduce en una pérdida de agua transepidérmica que provoca sequedad y tirantez. Varios factores pueden explicar esta deshidratación:
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Agresiones medioambientales El aire frío y seco, la contaminación y la exposición prolongada al sol fragilizan la piel.
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Utilizar productos inadecuados Los limpiadores agresivos y los cosméticos que contienen alcohol tienden a resecar la piel.
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Edad y envejecimiento cutáneo Con el tiempo, la piel produce menos lípidos y ácido hialurónico, que son esenciales para su elasticidad.
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Dieta y estilo de vida Una dieta pobre en ácidos grasos esenciales y antioxidantes, así como el estrés y el tabaco, tienen un efecto perjudicial sobre la calidad de la piel.
Soluciones para restaurar la hidratación de la piel
1. Adoptar una rutina de cuidado de la piel hidratante
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Utilice productos de limpieza suaves sin sulfatos para no dañar la película hidrolipídica.
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Aplicar cremas ricas en ceramidas, ácido hialurónico y agentes reconstituyentes de lípidos, como los aceites nutritivos, para restaurar la barrera cutánea y sellar la hidratación.
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Protege tu piel con una crema solar para limitar el impacto de los rayos UV.
2. Mejora la hidratación desde el interior con las curas Evoleum
Los nutricosméticos desempeñan un papel clave en la hidratación de la piel aportando elementos esenciales desde el interior.
El tratamiento Source de Evoleum: una solución natural y eficaz
La tratamiento Source ha sido formulado para hidratar y proteger la piel en profundidad gracias a una sinergia de potentes activos:
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Ácido hialurónico Favorece la retención de agua en la piel, devolviéndole su flexibilidad y volumen (Revista de Patología, 2007).
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Antioxidantes : la vitamina E, la vitamina C liposomal y el leucoselect fitosomal (semilla de uva) son compuestos que protegen las células cutáneas de los efectos nocivos de los radicales libres.
tratamiento Radiance : un plus deluminosidad e hidratación
Además del tratamiento Source, el tratamiento Radiance proporciona una acción adicional gracias a :
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Vitamina C Protege la piel del estrés oxidativo y favorece la producción de colágeno.
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Luteína y cobre Contribuyen a la pigmentación yluminosidad de la tez
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Alga Ascophyllum nodosum Ayuda a mejorar la hidratación y la textura de la piel
3. Adoptar una dieta hidratante y protectora
Ciertos alimentos ayudan de forma natural a hidratar y proteger la piel:
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Frutas y verduras ricas en agua Sandía, pepino, cítricos.
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Alimentos ricos en grasas buenas (ácidos grasos omega 3, 6 o 9) Aguacates, frutos secos, pescado azul.
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Antioxidantes naturales: El té verde, las verduras de hoja verde y los frutos rojos ayudan a proteger el organismo
Conclusión
Combatir la piel seca y tirante requiere un enfoque holístico que combine cuidados externos, hidratación interna y una dieta equilibrada. Las curas curas Source y Radiance de Evoleum son preciosas aliadas para restaurar la hidratación y reforzar la barrera cutánea. Si las incorpora a su rutina diaria, podrá aportar a su piel los nutrientes esenciales que necesita para recuperar su suavidad, flexibilidad y luminosidad a largo plazo.
Un activo patentado es un producto o proceso cuya innovación técnica ha sido reconocida y protegida por una patente. Esta última garantiza el monopolio exclusivo sobre la explotación de la invención en uno o varios territorios determinados por un periodo máximo de 20 años, impidiendo que otras empresas la utilicen sin autorización previa. En el mundo de la nutricosmética y el cuidado de la piel, los ingredientes activos patentados juegan un papel clave en la eficacia y la diferenciación del producto.
En un mundo en el que abundan los complementos alimenticios y, más concretamente, los productos nutricosméticos para el cuidado de la piel, a veces resulta difícil distinguir las fórmulas eficaces de los productos corrientes. En Evoleum, hemos hecho de la calidad y la innovación las piedras angulares de nuestro enfoque. Pero lo que realmente nos diferencia es la importancia que concedemos a la sinergia entre los principios activos de cada una de nuestras fórmulas.
Numerosos estudios científicos han demostrado rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo. La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación: