La nutricosmética, fusión de nutrición y cosméticaes un sector en auge, según las tendencias de 2024 y las cifras de 2023. Con la creciente concienciación sobre la importancia de una serie de temas, entre ellos la belleza desde el interior, el año 2025 promete ser rico en innovación, según las perspectivas para 2024. He aquí las 5 principales tendencias que hay que seguir.
1. Probióticos para una piel equilibrada
Los probióticos, conocidos por sus beneficios para la microbiota intestinalLos probióticos, conocidos por sus beneficios sobre la microbiota intestinal, se están convirtiendo en aliados esenciales para la salud de la piel. De hecho, entre 2022 y 2023 se registró un aumento del 27% en el consumo de complementos alimenticios a base de probióticos. En 2025, según el barómetro 2024 de Synadiet, espere ver una explosión de productos que contengan probióticos y se dirijan al eje intestino-piel en particular. Las investigaciones demuestran que los probióticos pueden :
- Mejoran problemas de la piel como el acné psoriasis y dermatitis atópica :
En un estudio inicial de 1961 sobre la suplementación con probióticos, 300 pacientes con acné que tomaban comprimidos probióticos mejoraron su acné en un 80%,
Un estudio realizado en Corea en 2010 demostró que la incidencia de la dermatitis atópica puede reducirse eficazmente suministrando diversos probióticos como Bifidobacterium bifidum BGN4, Bifidobacterium lactis AD011 y Lactobacillus acidophilus AD03 a mujeres y lactantes antes y después del parto.
En un caso documentado de psoriasis pustular grave de 2012, se observó una mejora del estado de la piel a las dos semanas de la suplementación con Lactobacillus sporogenes, con una resolución casi completa al cabo de cuatro semanas.
- Reforzar la barrera cutánea contra las agresiones externas Investigación publicada en el Revista de Microbiología y Biotecnología indica que los probióticos pueden mejorar la integridad de la barrera cutánea y proteger la piel de las agresiones externas, ayudando a preservar su hidratación.
- Reducir la inflamación y el enrojecimiento El trabajo de los científicos realizado en células humanas en Dermatología Experimental demuestran que Bifidobacterium longum tiene la capacidad de reducir diversos parámetros asociados a la inflamación, como la vasodilatación y la aparición de edema.
Ejemplo: los suplementos que contienen Lactobacillus acidophilus o Bifidobacterium longum han sido objeto de estudios que demuestran su impacto positivo en la calidad de la piel..
2. Péptidos bioactivos: potenciadores del colágeno
El colágeno sigue siendo un ingrediente clave, pero en 2025 la atención se centrará en los péptidos bioactivos derivados de este ingrediente. Estos pequeños fragmentos de proteína estimulan de forma natural la producción de colágeno y elastina en la piel.
Eficacia clínicamente probada Un estudio clínico realizado en 2008 en 33 mujeres japonesas de entre 40 y 59 años reveló un aumento significativo del 28% en la hidratación de la piel.
Otro estudio clínico que data de 2012, realizado en 99 mujeres francesas de entre 40 y 65 años, reveló que la fragmentación del colágeno en la dermis se redujo en un 17,8% tras 4 semanas y en un 31,2% tras 12 semanas de suplementación con 10 g de colágeno marino.
En 2024, un estudio clínico realizado en 85 mujeres de origen asiático de entre 40 y 65 años que consumieron 5 g de colágeno porcino o un placebo confirmó estos resultados. La densidad de la piel mejoró un 6,3% y el mismo estudio mostró una reducción de la profundidad de las arrugas en las patas de gallo.
Ejemplo: Los productos que contienen péptidos de pescado ofrecen resultados rápidos en términos de elasticidad, densidad cutánea e hidratación.
3. Nutricosméticos adaptógenos: el poder de las plantas
Las plantas adaptógenas, como la ashwagandha, el ginseng y la rhodiola, son cada vez más populares gracias a sus efectos sobre la salud en general, en particular mejorando la calidad de vida y el bienestar general, lo que repercute indirectamente en el estado de la piel.luminosidad Estos adaptógenos actúan principalmente reduciendo diversos parámetros, como la fatiga mental y la ansiedad, y mejorando la calidad del sueño, lo que se asocia a una reducción del estrés y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a mejorar el estado de la piel.
- Ashwagandha Una revisión publicada en 2021 de los diversos datos disponibles en la literatura sobre este ingrediente demostró que esta planta puede reducir significativamente los marcadores de estrés, ansiedad e insomnio, con efectos indirectos sobre la calidad de la piel.
- Ginseng Rico en ginsenósidos, es conocido por sus propiedades antioxidantes que protegen la piel de los radicales libres, como demuestra una publicación en el Journal of Ginseng Research.
- Rhodiola Estudiada por su capacidad para tratar afecciones y trastornos inducidos por el estrés, al tiempo que proporciona una protección antioxidante y antiinflamatoria que beneficia a la piel.
Ventajas clave:
- Reducción de la hormona del estrés cortisol, que puede acelerar el envejecimiento de la piel.
- luminosidad Mejora de la piel .
Los adaptógenos pueden incorporarse a complejos multiactivos destinados a la piel, el cabello y el bienestar general.
4. Nutricosméticos anticontaminación
Con el aumento de los niveles de contaminación en todo el mundolos consumidores buscan soluciones para proteger su piel de los daños causados por las partículas finas y los radicales libres.
Ingredientes estrella :
- Vitamina C y E Potentes antioxidantes que neutralizan los radicales libres reduciendo el estrés oxidativo. Por ejemplo, un estudio publicado en Plast Aesthet Res en 2021 demostró que la vitamina C mejora la síntesis de colágeno y protege la piel contra los daños causados por los rayos UV. Por su parte, la vitamina E actúa en sinergia con la vitamina C para reforzar la actividad antioxidante de la barrera cutánea.
- Extractos vegetales como el marrubio blanco y el cardo mariano, conocidos por sus propiedades desintoxicantes y antioxidantes.
Estos nutricosméticos estarán respaldados por resultados clínicos que demuestren su capacidad para reducir los marcadores de estrés oxidativo.
6. Centrarse en la salud capilar
La belleza del cabello se está convirtiendo en una prioridad. Los nutricosméticos para el cabello incluyen principios activos como :
- Biotina Favorece la salud del cabello. Por ejemplo, una revisión de 2017 de la literatura existente sobre esta vitamina mostró que la suplementación con biotina puede mejorar la calidad del cabello.
- Queratina o queratina hidrolizada Fortalece el cabello y reduce su caída. Un estudio publicado en Polymers en 2023 atestigua la eficacia de la queratina para reparar las fibras capilares y aumentar su hidratación y flexibilidad,
Estos productos abordan tanto los problemas de caída del cabello como la necesidad de mejorar su calidad.
Ejemplo: Suplementos como los que incorporan mezclas de queratina hidrolizada y zinc para mejorar el aspecto del cabello y estimular su crecimiento.
Conclusión
El año 2025 promete ser un punto de inflexión para la nutricosmética, con innovaciones centradas en la eficacia científica, la personalización y la sostenibilidad. Si incorporas estas tendencias a tu rutina, podrás beneficiarte de los avances en belleza natural y sostenible. Prepárate para descubrir una nueva era de la nutricosmética.
Hasta la fecha, no existen datos científicos concluyentes que demuestren la existencia de vínculos entre el cambio de las estaciones y su posible influencia en la piel, sobre todo en primavera. Sin embargo, numerosos estudios científicos demuestran rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo, sobre todo en invierno y primavera.
1. La influencia de la estación en la piel
La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación:
✔ Aumento de brillo La exposición a la luz natural estimula la producción de vitamina Dun elemento clave para la salud general de la piel. Además, la luz visible y los rayos UV potencian pigmentación de la piello que puede dar un efecto más luminoso a la tez.
✔ Reducir el estrés oxidativo invernal : El invierno es una época dura para la piel (frío, aire seco, variaciones de temperatura, contaminación), que altera la barrera cutánea, amplifica la deshidratación e impacta en la integridad de las células cutáneas. En primavera, con unas condiciones más suaves y una hidratación más preservada, la piel está en mejores condiciones.
✔ Ritmo circadiano y metabolismo cutáneo La vuelta a días más largos implica una modulación de los ritmos circadianos, incluido el ciclo nocturno de renovación celular . Las células de la epidermis se renuevan de forma natural cada 28 días, y la noche desempeña un papel importante en este proceso, por lo que dormir bien es esencial.
✔ Reducir las imperfecciones invernales : En invierno, la piel tiende a ser más propensa a la tirantez y el enrojecimiento en reacción a la sequedad ambiental (calefacción, frío). Con el aumento de la humedad y la temperatura en primavera,, estos fenómenos pueden disminuir la reducción de la sensación de peaurugueuse.
2. ¿Un "manantial de piel" a cualquier edad?
Aunque la percepción de una piel más bonita en primavera es común, depende más de los hábitos de cuidado de la piel y de los cambios ambientales que de un ciclo biológico específico de las estaciones. de los hábitos de cuidado de la piel y los cambios ambientales más que de un ciclo biológico específico de las estaciones. Sin embargo, la adaptabilidad de la piel varía con la edad:
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Para mujeres jóvenes (de 20 a 35 años) La piel aprovecha al máximo los "beneficios de la primavera" gracias a una buena renovación celular y la producción de colágeno. La tez suele volverse más luminosa con el aumento de la actividad al aire libre.
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A partir de 35-45 años :renovación celular comienza a ralentizarsehaciendo más visible el impacto de las agresiones invernales. Le recomendamos que adapte sus cuidados (hidratación, antioxidantes) para prolongar el efecto "brillo saludable" de la primavera.
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A partir de los 50 años Las variaciones hormonales son uno de los factores responsables de la reducción de la producción de colágeno, lo que hace que la piel sea más fina y más propensa a la formación de arrugas y a la aparición de manchas pigmentarias. Además, el envejecimiento celular asociado a la edad repercute en el funcionamiento y la eficacia de los mecanismos de renovación celular. La primavera sigue siendo un buen momento para apoyar el metabolismo de la piel mejorando la hidratación y utilizando productos específicos para el cuidado de la piel, como los nutricosméticos.
3. ¿Cómo optimizar esta transición estacional?
La primavera es el momento ideal para reequilibrar la piel y prepararla para las agresiones del verano (rayos UV, calor, contaminación). He aquí algunas recomendaciones:
✅ Aumentar la hidratación Después del invierno, la piel necesita recuperar su elasticidad. Los productos para el cuidado de la piel ricos en ácido hialurónico y ceramidas por otra parte, pueden ayudar respectivamente a restaurar la hidratación de la piel y la integridad de la barrera cutánea.
✅ Mejora de la densidad : El uso de nutricosméticos bien dirigidoscomo un tratamiento a base de colágeno (por ejemplo, LONGÉVITÉ de Evoleum), puede favorecer una piel más elástica.
✅ Proteger contra el estrés oxidativo : Con la creciente exposición al sol, los antioxidantes (vitamina C, polifenoles, vitamina E) son esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro.
✅ Reactivar la microcirculación : Los masajes faciales, la gimnasia rostro o el uso de tratamientos nutricosméticos que favorecen la circulación sanguínea (por ejemplo, ascophyllum nodosum, extracto de pepitas de uva) pueden ayudar a reavivar laluminosidad natural de la tez.
Conclusión: la renovación de la piel está influenciada, pero no es automática
La primavera no desencadena un "reseteo" natural de la piel, pero las condiciones externas más favorables permiten una mejor hidratación, unaluminosidad renovada y el apoyo a determinados procesos metabólicos si la rutina de cuidado de la piel se ajusta adecuadamente. Así pues, es un momento excelente para apoyar los mecanismos de la piel y anticiparse a sus necesidades antes del verano.
Reservado durante mucho tiempo a los tratamientos tópicos, el colágeno se perfila ahora como el secreto definitivo para las bellezas más exigentes. Como bebida, es un aliado holístico que nutre la piel, fortalece el cabello y potencialuminosidad desde el interior. Pero, ¿qué es en realidad? Descubre este superingrediente que está revolucionando la belleza.
Colágeno: la proteína estrella de la juventud
Verdadero pilar de la piel y del tejido conjuntivo, el colágeno es la firma de una piel rellena, un cabello sedoso y una estructura ósea mejorada. mejor estructura ósea. Por desgracia, a partir la edad adultasu producción disminuye (entre un 1 y un 1,5% al año), dando lugar a una piel menos firme y a signos visibles de envejecimiento. Para contrarrestar este declive natural, los complementos de colágeno -sobre todo las versiones bebibles- son imprescindibles para todos aquellos que buscan una belleza eterna.
Los beneficios de la bebida de colágeno: el elixir definitivo del resplandor
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Un efecto rellenador y un resplandor inigualable
Los péptidos de colágeno presentes en el torrente sanguíneo, aumentan la expresión natural de las proteínas de colágeno (tipo 1 en particular) estimulando la expresión de su precursor y reduciendo al mismo tiempo la expresión de las enzimas responsables de su degradación.. Ofreciendo a continuación una piel más tersa y elástica y una piel más elástica No más piel flácida, sino más firme y flexible. y flexibilidad. -
Cabello de sirena
No más caída del cabello ¡! Colágeno ayuda a la fibra capilar desde el interior, ayudando a mantener su melena abundante yfuerte. -
Apoyo antiedad global
Porque la belleza no es sólo apariencia, el colágeno colágeno de tipo 1 también actúa sobre las articulaciones (a nivel de los ligamentos), los tendones y los huesos, preservando la flexibilidad y la vitalidad. -
Un refuerzo metabólico
Rico en glicina, el colágeno ayuda a a la recuperación muscular en perfecta armonía con un estilo de vida saludable.
¿Cómo elegir colágeno para beber como un profesional?
Opte por el colágeno hidrolizado (péptidos de colágeno) para una absorción óptima. Las fórmulas enriquecidas con vitamina C potencian su síntesisy las de origen marino o bovino pueden elegirse en función de sus preferencias y exigencias de calidad. Una dosis de 5 a 10 g al día es todo lo que necesita para unos resultados radiantes.
Colágeno bebible: ¿cuándo se pueden esperar resultados?
Con el tratamiento Longévité enriquecido con colágeno hidrolizado de tipo 1, ¡no es necesario esperar! Verá rápidamente los resultados, desde la mejora de la densidad y la firmeza hasta la reducción de la profundidad de las arrugas de las patas de gallo, ¡después de sólo 21 días de tratamiento ! Para maximizar su efecto, combine- con una rutina de bienestar general: hidratación, dieta equilibrada y sueño de calidad.
Un activo patentado es un producto o proceso cuya innovación técnica ha sido reconocida y protegida por una patente. Esta última garantiza el monopolio exclusivo sobre la explotación de la invención en uno o varios territorios determinados por un periodo máximo de 20 años, impidiendo que otras empresas la utilicen sin autorización previa. En el mundo de la nutricosmética y el cuidado de la piel, los ingredientes activos patentados juegan un papel clave en la eficacia y la diferenciación del producto.
En un mundo en el que abundan los complementos alimenticios y, más concretamente, los productos nutricosméticos para el cuidado de la piel, a veces resulta difícil distinguir las fórmulas eficaces de los productos corrientes. En Evoleum, hemos hecho de la calidad y la innovación las piedras angulares de nuestro enfoque. Pero lo que realmente nos diferencia es la importancia que concedemos a la sinergia entre los principios activos de cada una de nuestras fórmulas.
Numerosos estudios científicos han demostrado rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo. La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación: