En evoleum, estamos convencidos de que la toma de un complemento alimenticio va acompañada de la adopción de buenos hábitos diarios. Juntos, los resultados son visibles rápidamente y perduran a largo plazo.
ÉquilibreCoincidiendocon el lanzamiento de nuestro nuevo producto para el cuidado de la piel, nos gustaría compartir con usted nuestra experiencia en nutricosmética, en beneficio de su piel y de su salud. Équilibre L a aplicación de una rutina diaria p ermite maximizar los resultados. Nutricosmética Bebible sistema inmunitario Hecho a medida para Cheval Blanc, nuestro nuevo tratamientomejora la salud general de la piel y estimula nuestra. En este artículo, compartimos con usted todos nuestros secretos para una piel más bella y una inmunidad reforzada.
1) Nuestro plato, reflejo de nuestra piel y nuestra salud
Oímos todo el tiempo que tenemos que comer bien. Que es importante para nuestra piel y nuestra salud. Numerosos estudios han demostrado que comer bien es el primer paso para tener una piel y un cuerpo sanos. Équilibre tratamiento Mientras estés tomando , obviamente te recomendamos que sigas una dieta equilibrada, pero también debes dar prioridad a ciertos alimentos que potenciarán los resultados de tu . tratamiento Équilibre L os omega 3, los antioxidantes y los probióticos son los alimentos clave que debemos consumir como complemento de nuestra , pero también en la vida cotidiana por sus excepcionales propiedades sobre nuestra inmunidad y nuestra piel.
Los omega-3 garantizan elbuen funcionamiento del sistema cardiovascular. Además de sus beneficios para la salud, los omega-3 son necesarios para nutrir la película hidrolipídica protectora de nuestra piel y garantizar su elasticidad. Se encuentran fácilmente en el salmón, el pequeño pescado azul (caballa, arenque, sardinas, etc.), los aceites vegetales (colza, lino, etc.) y las semillas oleaginosas (nueces, almendras, etc.).
Otra categoría de alimentos clave que recomendamos son los antioxidantes. sistema inmunitario Incorporar antioxidantes a nuestros hábitos alimentarios nos ayuda a fortalecernos frente a la aparición de infecciones y a reducir el envejecimiento prematuro de nuestras células. Las frutas ricas en vitamina C, como los cítricos, o en polifenoles, como los frutos rojos, son la mejor elección.
Por último, recomendamos alimentos ricos en probióticos. sistema inmunitario En cantidades suficientes, estos microorganismos vivos estimulan nuestra barrera cutánea y la refuerzan. Los yogures, las leches fermentadas, las zanahorias y las remolachas son excelentes fuentes de probióticos.
2) Deporte para la salud, pero no sólo para la salud...
"Por tu salud, practica una actividad física regular", el famoso eslogan de Manger Bouger nos recuerda que la actividad física regular es una parte esencial de la vida cotidiana y tiene muchos beneficios para nuestra salud y otros muchos aspectos.
sistema inmunitarioEl deporte ayuda a mantener nuestro cuerpo en buen estado de salud y estimula nuestro organismo . Cuando practicamos una actividad física, nuestro sistema inmunitario (anticuerpos y glóbulos blancos), cuya función es prevenir las infecciones, circula más rápidamente por nuestro organismo, lo que nos permite identificar antes las enfermedades.
Además de sus beneficios para la salud, laactividad física ayuda aeliminar las toxinas que obstruyen nuestro organismo, sobre todo a través de la transpiración. También aumenta el flujo de sangre a través de todos nuestros órganos, en particular el filtro hepático, que también limpia la sangre y drena el hígado.
Te recomendamos que realices todas las actividades cardiovasculares que se adapten a tu vitalidad, además de las tratamiento Équilibre. Por ejemplo, un paseo enérgico de 30 minutos todos los días es perfectamente suficiente para mantener su cuerpo en buen estado de salud. Investigadores estadounidenses han descubierto que caminar con regularidad puede reducir el riesgo de ictus entre un 20% y un 40%. Uno de los estudios más citados sobre caminar y salud, publicado en el New England Journal of Medicine en 2002, reveló que las personas que caminaban al menos 30 minutos al día durante 5 días tenían un riesgo un 30% menor de sufrir enfermedades cardiovasculares que las que no caminaban con regularidad.
3) El estrés, enemigo de nuestra salud y de nuestra piel
source Nuestro ritmo de vida moderno puede ser una fuente constante de estrés.
A largo plazo, este estrés crónico provoca una liberación excesiva de cortisol, lo que fragiliza nuestra piel, reduce su producción de colágeno y la expone a un envejecimiento prematuro. También se ha demostrado científicamente que el estrés crónico es responsable del debilitamiento de nuestras defensas inmunitarias.
Le recomendamos algunos hábitos sencillos que puede adoptar en su vida cotidiana para sentirse más sereno y relajado. El simple hecho de tomarse un tiempo para uno mismo ayuda a aliviar la tensión y las emociones negativas. La meditación y el yoga también son dos actividades excelentes para aliviar el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana.
Todos somos conscientes de que el estrés también puede afectar a nuestra calidad de vida e impedirnos conciliar el sueño. Para conciliar mejor el sueño, le recomendamos algunas plantas que favorecen el bienestar emocional y ayudan a relajarse. La hierba de San Juan, la rodiola, la melisa, la pasiflora y el espino blanco, por citar sólo algunas, pueden ser alternativas naturales que le ayuden a encontrar la tranquilidad. En forma de tisana, infusión o aceite esencial, hay muchas maneras de disfrutar de sus beneficios.
Adaptar la dieta, hacer ejercicio con regularidad y aprender a controlar el estrés forman parte de un enfoque holístico de la salud y la piel. Esta rutina puede integrarse perfectamente con nuestro nuevo producto de cuidado de la piel Équilibre para conseguir una piel más bonita y un cuerpo más sano.
Más información: https: //evoleum.fr/products/equilibre
Hasta la fecha, no existen datos científicos concluyentes que demuestren la existencia de vínculos entre el cambio de las estaciones y su posible influencia en la piel, sobre todo en primavera. Sin embargo, numerosos estudios científicos demuestran rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo, sobre todo en invierno y primavera.
1. La influencia de la estación en la piel
La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación:
✔ Aumento de brillo La exposición a la luz natural estimula la producción de vitamina Dun elemento clave para la salud general de la piel. Además, la luz visible y los rayos UV potencian pigmentación de la piello que puede dar un efecto más luminoso a la tez.
✔ Reducir el estrés oxidativo invernal : El invierno es una época dura para la piel (frío, aire seco, variaciones de temperatura, contaminación), que altera la barrera cutánea, amplifica la deshidratación e impacta en la integridad de las células cutáneas. En primavera, con unas condiciones más suaves y una hidratación más preservada, la piel está en mejores condiciones.
✔ Ritmo circadiano y metabolismo cutáneo La vuelta a días más largos implica una modulación de los ritmos circadianos, incluido el ciclo nocturno de renovación celular . Las células de la epidermis se renuevan de forma natural cada 28 días, y la noche desempeña un papel importante en este proceso, por lo que dormir bien es esencial.
✔ Reducir las imperfecciones invernales : En invierno, la piel tiende a ser más propensa a la tirantez y el enrojecimiento en reacción a la sequedad ambiental (calefacción, frío). Con el aumento de la humedad y la temperatura en primavera,, estos fenómenos pueden disminuir la reducción de la sensación de peaurugueuse.
2. ¿Un "manantial de piel" a cualquier edad?
Aunque la percepción de una piel más bonita en primavera es común, depende más de los hábitos de cuidado de la piel y de los cambios ambientales que de un ciclo biológico específico de las estaciones. de los hábitos de cuidado de la piel y los cambios ambientales más que de un ciclo biológico específico de las estaciones. Sin embargo, la adaptabilidad de la piel varía con la edad:
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Para mujeres jóvenes (de 20 a 35 años) La piel aprovecha al máximo los "beneficios de la primavera" gracias a una buena renovación celular y la producción de colágeno. La tez suele volverse más luminosa con el aumento de la actividad al aire libre.
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A partir de 35-45 años :renovación celular comienza a ralentizarsehaciendo más visible el impacto de las agresiones invernales. Le recomendamos que adapte sus cuidados (hidratación, antioxidantes) para prolongar el efecto "brillo saludable" de la primavera.
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A partir de los 50 años Las variaciones hormonales son uno de los factores responsables de la reducción de la producción de colágeno, lo que hace que la piel sea más fina y más propensa a la formación de arrugas y a la aparición de manchas pigmentarias. Además, el envejecimiento celular asociado a la edad repercute en el funcionamiento y la eficacia de los mecanismos de renovación celular. La primavera sigue siendo un buen momento para apoyar el metabolismo de la piel mejorando la hidratación y utilizando productos específicos para el cuidado de la piel, como los nutricosméticos.
3. ¿Cómo optimizar esta transición estacional?
La primavera es el momento ideal para reequilibrar la piel y prepararla para las agresiones del verano (rayos UV, calor, contaminación). He aquí algunas recomendaciones:
✅ Aumentar la hidratación Después del invierno, la piel necesita recuperar su elasticidad. Los productos para el cuidado de la piel ricos en ácido hialurónico y ceramidas por otra parte, pueden ayudar respectivamente a restaurar la hidratación de la piel y la integridad de la barrera cutánea.
✅ Mejora de la densidad : El uso de nutricosméticos bien dirigidoscomo un tratamiento a base de colágeno (por ejemplo, LONGÉVITÉ de Evoleum), puede favorecer una piel más elástica.
✅ Proteger contra el estrés oxidativo : Con la creciente exposición al sol, los antioxidantes (vitamina C, polifenoles, vitamina E) son esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro.
✅ Reactivar la microcirculación : Los masajes faciales, la gimnasia rostro o el uso de tratamientos nutricosméticos que favorecen la circulación sanguínea (por ejemplo, ascophyllum nodosum, extracto de pepitas de uva) pueden ayudar a reavivar laluminosidad natural de la tez.
Conclusión: la renovación de la piel está influenciada, pero no es automática
La primavera no desencadena un "reseteo" natural de la piel, pero las condiciones externas más favorables permiten una mejor hidratación, unaluminosidad renovada y el apoyo a determinados procesos metabólicos si la rutina de cuidado de la piel se ajusta adecuadamente. Así pues, es un momento excelente para apoyar los mecanismos de la piel y anticiparse a sus necesidades antes del verano.
Reservado durante mucho tiempo a los tratamientos tópicos, el colágeno se perfila ahora como el secreto definitivo para las bellezas más exigentes. Como bebida, es un aliado holístico que nutre la piel, fortalece el cabello y potencialuminosidad desde el interior. Pero, ¿qué es en realidad? Descubre este superingrediente que está revolucionando la belleza.
Colágeno: la proteína estrella de la juventud
Verdadero pilar de la piel y del tejido conjuntivo, el colágeno es la firma de una piel rellena, un cabello sedoso y una estructura ósea mejorada. mejor estructura ósea. Por desgracia, a partir la edad adultasu producción disminuye (entre un 1 y un 1,5% al año), dando lugar a una piel menos firme y a signos visibles de envejecimiento. Para contrarrestar este declive natural, los complementos de colágeno -sobre todo las versiones bebibles- son imprescindibles para todos aquellos que buscan una belleza eterna.
Los beneficios de la bebida de colágeno: el elixir definitivo del resplandor
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Un efecto rellenador y un resplandor inigualable
Los péptidos de colágeno presentes en el torrente sanguíneo, aumentan la expresión natural de las proteínas de colágeno (tipo 1 en particular) estimulando la expresión de su precursor y reduciendo al mismo tiempo la expresión de las enzimas responsables de su degradación.. Ofreciendo a continuación una piel más tersa y elástica y una piel más elástica No más piel flácida, sino más firme y flexible. y flexibilidad. -
Cabello de sirena
No más caída del cabello ¡! Colágeno ayuda a la fibra capilar desde el interior, ayudando a mantener su melena abundante yfuerte. -
Apoyo antiedad global
Porque la belleza no es sólo apariencia, el colágeno colágeno de tipo 1 también actúa sobre las articulaciones (a nivel de los ligamentos), los tendones y los huesos, preservando la flexibilidad y la vitalidad. -
Un refuerzo metabólico
Rico en glicina, el colágeno ayuda a a la recuperación muscular en perfecta armonía con un estilo de vida saludable.
¿Cómo elegir colágeno para beber como un profesional?
Opte por el colágeno hidrolizado (péptidos de colágeno) para una absorción óptima. Las fórmulas enriquecidas con vitamina C potencian su síntesisy las de origen marino o bovino pueden elegirse en función de sus preferencias y exigencias de calidad. Una dosis de 5 a 10 g al día es todo lo que necesita para unos resultados radiantes.
Colágeno bebible: ¿cuándo se pueden esperar resultados?
Con el tratamiento Longévité enriquecido con colágeno hidrolizado de tipo 1, ¡no es necesario esperar! Verá rápidamente los resultados, desde la mejora de la densidad y la firmeza hasta la reducción de la profundidad de las arrugas de las patas de gallo, ¡después de sólo 21 días de tratamiento ! Para maximizar su efecto, combine- con una rutina de bienestar general: hidratación, dieta equilibrada y sueño de calidad.
Un activo patentado es un producto o proceso cuya innovación técnica ha sido reconocida y protegida por una patente. Esta última garantiza el monopolio exclusivo sobre la explotación de la invención en uno o varios territorios determinados por un periodo máximo de 20 años, impidiendo que otras empresas la utilicen sin autorización previa. En el mundo de la nutricosmética y el cuidado de la piel, los ingredientes activos patentados juegan un papel clave en la eficacia y la diferenciación del producto.
En un mundo en el que abundan los complementos alimenticios y, más concretamente, los productos nutricosméticos para el cuidado de la piel, a veces resulta difícil distinguir las fórmulas eficaces de los productos corrientes. En Evoleum, hemos hecho de la calidad y la innovación las piedras angulares de nuestro enfoque. Pero lo que realmente nos diferencia es la importancia que concedemos a la sinergia entre los principios activos de cada una de nuestras fórmulas.
Numerosos estudios científicos han demostrado rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo. La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación: