#interiorbeauty por Alyssia
"Nohice ninguna actividad física durante el confinamiento.
Me falta energía. Mi piel está apagada.
- Retrato de una experta en belleza confinada.
Alyssia D. es la primera en hablar, para hablarnos de su encierro parisino.
Antigua enfermera, Alyssia es ahora consultora de salud y belleza. Además de su trabajo como coach de belleza en Oh My Cream, disfruta compartiendo su experiencia y sus encuentros con marcas y personalidades inspiradoras en Instagram.
Con una lesión de rodilla, a Alyssia le ha costado sobrellevar este encierro sin actividad deportiva. Qué frustración para esta joven experta en belleza, acostumbrada a practicar yoga, pilates y musculación 2 ó 3 veces por semana. La falta de ejercicio repercutía en su bienestar interior, su digestión y su piel: especialmente apagada, sensible y propensa a las imperfecciones ligadas al desequilibrio hormonal.
Una pausa en casa era un tiempo de reeducación, de cuestionamiento y de tiempo para sí misma. Alyssia aprovechó para adoptar nuevos rituales de meditación y respiración para mejorar su sueño, especialmente perturbado en esta época del año.
Su visión de las secuelas: "Seguir cuidándome. Consumir menos pero mejor. Aprovechar al máximo cada momento que me ofrece la vida y pasar a la acción para hacer realidad mis sueños".
La cuenta de Instagram a recordar del encierro:"@Holissence por sus vidas tan interesantes".
Su primera salida tras el encierro:"Caminar sin un objetivo. ¡Esestupendo estar en contacto con la naturaleza!
tez - | Beauty Infusion para una piel fresca y radiante
Alyssia siempre ha gestionado sus problemas de salud y de piel a través de la alimentación. luminosidad Para acompañar su rutina alimenticia de brillo saludable, Jade Frucot, nuestra experta en I+D, ha creado una receta deInfusión de Belleza para Alyssia que potenciará su energía y reavivará la . eau de bouleau Una receta a base deevoleum, granada, manzana y jengibre.
eau de bouleau El evoleum, rico en manganeso, es conocido por sus propiedades desintoxicantes y antioxidantes y drena el organismo.luminosidad La granada es una fruta rica en antioxidantes, y resulta muy eficaz para combatir las manchas marrones asociadas a la pérdida de tono de la piel . Las manzanas son ricas en vitaminas B, E y C, y son un excelente agente antienvejecimiento. Por último, gracias a su contenido en antioxidantes, el jengibre protege el organismo y aporta un extra de sabor.
Nutricosmética Bebible Radianceluminosidad Esta infusión de belleza está diseñada para ser consumida con su productode cuidado de la piel ynutrirá su piel con lo que necesita.
Formulada con Ácido Hialurónico, algas Ascophyllum Nodosum y el complejo de micronutrientes evoleum, esta infusión de belleza hidratará su piel, reavivará su resplandor y la iluminará de forma natural. tratamiento Este tratamiento de 21 días hidrata la piel, le devuelve su resplandor y la ilumina de forma natural. en profundidad Elácido hialurónico hidrata la piel mientras que el complejo de micronutrientes mantiene el agua en la superficie. El algaAscophyllum Nodosum estimula la microcirculación.
Juntos, alisarán la piel y reflejarán mejor la luz solar, para una piel más radiante.
- | evoleum holistic skin care.
Durante el encierro, Alyssia tomó conciencia del impacto de la actividad física en su energía y su piel. Una toma de conciencia que puede que tú también hayas tenido durante el encierro. Nuestra piel es un reflejo de nuestra salud interior. tez Por eso, naturalmente, está más apagada cuando la actividad física es escasa.
Para volver a hacer deporte sin estrés, diríjase al distrito 17 de París en Esteemun prestigioso lugar dedicado a la vuelta a la forma, que combina fitness fitness y spa. Para ayudar a su cuerpo a recuperar la forma suavemente, Jade le recomendó las clases de yoga de este instituto.
El deporte activa la circulación sanguínea, oxigena los tejidos y aporta energía extra. Para acompañar esta vuelta al deporte, el consumo de determinados alimentos ayudará a microcirculación cutánea. Verduras como crucíferas (col, brécol, etc.) y verduras de hoja (
Una rutina alimentaria que maximiza los efectos de nuestra tratamiento Radiance para una piel resplandeciente piel.
Hasta la fecha, no existen datos científicos concluyentes que demuestren la existencia de vínculos entre el cambio de las estaciones y su posible influencia en la piel, sobre todo en primavera. Sin embargo, numerosos estudios científicos demuestran rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo, sobre todo en invierno y primavera.
1. La influencia de la estación en la piel
La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación:
✔ Aumento de brillo La exposición a la luz natural estimula la producción de vitamina Dun elemento clave para la salud general de la piel. Además, la luz visible y los rayos UV potencian pigmentación de la piello que puede dar un efecto más luminoso a la tez.
✔ Reducir el estrés oxidativo invernal : El invierno es una época dura para la piel (frío, aire seco, variaciones de temperatura, contaminación), que altera la barrera cutánea, amplifica la deshidratación e impacta en la integridad de las células cutáneas. En primavera, con unas condiciones más suaves y una hidratación más preservada, la piel está en mejores condiciones.
✔ Ritmo circadiano y metabolismo cutáneo La vuelta a días más largos implica una modulación de los ritmos circadianos, incluido el ciclo nocturno de renovación celular . Las células de la epidermis se renuevan de forma natural cada 28 días, y la noche desempeña un papel importante en este proceso, por lo que dormir bien es esencial.
✔ Reducir las imperfecciones invernales : En invierno, la piel tiende a ser más propensa a la tirantez y el enrojecimiento en reacción a la sequedad ambiental (calefacción, frío). Con el aumento de la humedad y la temperatura en primavera,, estos fenómenos pueden disminuir la reducción de la sensación de peaurugueuse.
2. ¿Un "manantial de piel" a cualquier edad?
Aunque la percepción de una piel más bonita en primavera es común, depende más de los hábitos de cuidado de la piel y de los cambios ambientales que de un ciclo biológico específico de las estaciones. de los hábitos de cuidado de la piel y los cambios ambientales más que de un ciclo biológico específico de las estaciones. Sin embargo, la adaptabilidad de la piel varía con la edad:
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Para mujeres jóvenes (de 20 a 35 años) La piel aprovecha al máximo los "beneficios de la primavera" gracias a una buena renovación celular y la producción de colágeno. La tez suele volverse más luminosa con el aumento de la actividad al aire libre.
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A partir de 35-45 años :renovación celular comienza a ralentizarsehaciendo más visible el impacto de las agresiones invernales. Le recomendamos que adapte sus cuidados (hidratación, antioxidantes) para prolongar el efecto "brillo saludable" de la primavera.
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A partir de los 50 años Las variaciones hormonales son uno de los factores responsables de la reducción de la producción de colágeno, lo que hace que la piel sea más fina y más propensa a la formación de arrugas y a la aparición de manchas pigmentarias. Además, el envejecimiento celular asociado a la edad repercute en el funcionamiento y la eficacia de los mecanismos de renovación celular. La primavera sigue siendo un buen momento para apoyar el metabolismo de la piel mejorando la hidratación y utilizando productos específicos para el cuidado de la piel, como los nutricosméticos.
3. ¿Cómo optimizar esta transición estacional?
La primavera es el momento ideal para reequilibrar la piel y prepararla para las agresiones del verano (rayos UV, calor, contaminación). He aquí algunas recomendaciones:
✅ Aumentar la hidratación Después del invierno, la piel necesita recuperar su elasticidad. Los productos para el cuidado de la piel ricos en ácido hialurónico y ceramidas por otra parte, pueden ayudar respectivamente a restaurar la hidratación de la piel y la integridad de la barrera cutánea.
✅ Mejora de la densidad : El uso de nutricosméticos bien dirigidoscomo un tratamiento a base de colágeno (por ejemplo, LONGÉVITÉ de Evoleum), puede favorecer una piel más elástica.
✅ Proteger contra el estrés oxidativo : Con la creciente exposición al sol, los antioxidantes (vitamina C, polifenoles, vitamina E) son esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro.
✅ Reactivar la microcirculación : Los masajes faciales, la gimnasia rostro o el uso de tratamientos nutricosméticos que favorecen la circulación sanguínea (por ejemplo, ascophyllum nodosum, extracto de pepitas de uva) pueden ayudar a reavivar laluminosidad natural de la tez.
Conclusión: la renovación de la piel está influenciada, pero no es automática
La primavera no desencadena un "reseteo" natural de la piel, pero las condiciones externas más favorables permiten una mejor hidratación, unaluminosidad renovada y el apoyo a determinados procesos metabólicos si la rutina de cuidado de la piel se ajusta adecuadamente. Así pues, es un momento excelente para apoyar los mecanismos de la piel y anticiparse a sus necesidades antes del verano.
Reservado durante mucho tiempo a los tratamientos tópicos, el colágeno se perfila ahora como el secreto definitivo para las bellezas más exigentes. Como bebida, es un aliado holístico que nutre la piel, fortalece el cabello y potencialuminosidad desde el interior. Pero, ¿qué es en realidad? Descubre este superingrediente que está revolucionando la belleza.
Colágeno: la proteína estrella de la juventud
Verdadero pilar de la piel y del tejido conjuntivo, el colágeno es la firma de una piel rellena, un cabello sedoso y una estructura ósea mejorada. mejor estructura ósea. Por desgracia, a partir la edad adultasu producción disminuye (entre un 1 y un 1,5% al año), dando lugar a una piel menos firme y a signos visibles de envejecimiento. Para contrarrestar este declive natural, los complementos de colágeno -sobre todo las versiones bebibles- son imprescindibles para todos aquellos que buscan una belleza eterna.
Los beneficios de la bebida de colágeno: el elixir definitivo del resplandor
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Un efecto rellenador y un resplandor inigualable
Los péptidos de colágeno presentes en el torrente sanguíneo, aumentan la expresión natural de las proteínas de colágeno (tipo 1 en particular) estimulando la expresión de su precursor y reduciendo al mismo tiempo la expresión de las enzimas responsables de su degradación.. Ofreciendo a continuación una piel más tersa y elástica y una piel más elástica No más piel flácida, sino más firme y flexible. y flexibilidad. -
Cabello de sirena
No más caída del cabello ¡! Colágeno ayuda a la fibra capilar desde el interior, ayudando a mantener su melena abundante yfuerte. -
Apoyo antiedad global
Porque la belleza no es sólo apariencia, el colágeno colágeno de tipo 1 también actúa sobre las articulaciones (a nivel de los ligamentos), los tendones y los huesos, preservando la flexibilidad y la vitalidad. -
Un refuerzo metabólico
Rico en glicina, el colágeno ayuda a a la recuperación muscular en perfecta armonía con un estilo de vida saludable.
¿Cómo elegir colágeno para beber como un profesional?
Opte por el colágeno hidrolizado (péptidos de colágeno) para una absorción óptima. Las fórmulas enriquecidas con vitamina C potencian su síntesisy las de origen marino o bovino pueden elegirse en función de sus preferencias y exigencias de calidad. Una dosis de 5 a 10 g al día es todo lo que necesita para unos resultados radiantes.
Colágeno bebible: ¿cuándo se pueden esperar resultados?
Con el tratamiento Longévité enriquecido con colágeno hidrolizado de tipo 1, ¡no es necesario esperar! Verá rápidamente los resultados, desde la mejora de la densidad y la firmeza hasta la reducción de la profundidad de las arrugas de las patas de gallo, ¡después de sólo 21 días de tratamiento ! Para maximizar su efecto, combine- con una rutina de bienestar general: hidratación, dieta equilibrada y sueño de calidad.
Un activo patentado es un producto o proceso cuya innovación técnica ha sido reconocida y protegida por una patente. Esta última garantiza el monopolio exclusivo sobre la explotación de la invención en uno o varios territorios determinados por un periodo máximo de 20 años, impidiendo que otras empresas la utilicen sin autorización previa. En el mundo de la nutricosmética y el cuidado de la piel, los ingredientes activos patentados juegan un papel clave en la eficacia y la diferenciación del producto.
En un mundo en el que abundan los complementos alimenticios y, más concretamente, los productos nutricosméticos para el cuidado de la piel, a veces resulta difícil distinguir las fórmulas eficaces de los productos corrientes. En Evoleum, hemos hecho de la calidad y la innovación las piedras angulares de nuestro enfoque. Pero lo que realmente nos diferencia es la importancia que concedemos a la sinergia entre los principios activos de cada una de nuestras fórmulas.
Numerosos estudios científicos han demostrado rigurosamente que las estaciones influyen en determinados fenómenos metabólicos del organismo. La piel es un órgano funcional que interactúa constantemente con su entorno. En primavera, varios factores pueden influir en su aspecto y renovación: