#interiorbeauty por Monique Y.
- Retrato de una joven acostumbrada a estar en el aire más que en tierra.
Esta semana, Monique, una joven azafata de vuelo, nos cuenta su versión del encierro.
Esta joven pasó su reclusión en los suburbios de París con su gato. Fue un periodo que al principio le causó aprensión, con algunos trastornos del sueño. Al final, Monique consiguió domar este tiempo para sí misma y lo aprovechó para leer, dibujar, cultivarse e improvisar un mini huerto urbano. Tras un periodo de aceptación llegó el aburrimiento. El aburrimiento de estar sola y ya no estar en el aire. Luego llegó la emoción, que se reavivó rápidamente gracias a las redes sociales. La explosión de vidas en Instagram motivó a Monique a practicar deporte. El yoga, el pilates y las clases de fortalecimiento muscular llamaron su atención.
Acostumbrada a las comidas rápidas, estas semanas en casa le han dado tiempo para cocinar mejor. En el programa: preparar bebidas de kéfir y kombucha, probar nuevas recetas y descubrir nuevos alimentos como la maca y la moringa.
Inspirada por los programas de belleza en directo, con aportaciones de naturópatas, faciales y expertos, esta joven parisina se ha tomado un tiempo para cuidar su piel. Una piel con algunas imperfecciones, a veces no suficientemente hidratada ni protegida del estrés oxidativo, que muestra sus primeras arrugas.
Su visión del después : "El después, se concibe en una continuidad y una creencia aún más fuerte de que la belleza exterior se traduce sobre todo en belleza interior".
Su primera salida tras el encierro:"Pasear por París bajo el sol, y volver a ver a mi familia y a mis amigos."
- | Infusión de Belleza para proteger tu piel del paso del tiempo
tez Durante nuestras conversaciones, Monique nos habló de su falta de sueño durante el confinamiento, cuyos efectos se dejaron sentir en su piel: apagamiento y aparición de los primeros signos de envejecimiento.
tratamiento Longévité Como complemento de una rutina cosmética adecuada, Jade Frucot recomienda durante 21 días. Formulado con colágeno marino y bayas de maqui, este tratamiento reduce la profundidad de las arrugas.
tratamientoPara apoyar los efectos de esta , nuestra experta en I+D ha creado para Monique una receta de infusión de belleza rica en antioxidantes para ayudar a proteger su piel del paso del tiempo.eau de bouleau Una bebida de belleza elaborada con , mora, polvo de bayas de Maqui y tomillo. eau de bouleau El evoleum drenará el cuerpo y la piel, gracias a sus propiedades desintoxicantes. La mora y el tomillo nutren el cuerpo con antioxidantes.
- | evoleum holistic skin care.
Fue un periodo concreto que perturbó el sueño de muchos de nosotros, como Monique. Para recuperar una mejor calidad de sueño, Jade recomendó a esta joven azafata que practicara la coherencia cardiaca. ¿Cómo funciona? Controla mejor el estrés haciendo 6 respiraciones por minuto, durante 5 minutos, 3 veces al día. tratamiento Longévité Este método de meditación, combinado con nuestro , ayudará a Monique a dormir mejor.
En cuanto a la alimentación, recomendamos consumir verduras crucíferas e ingredientes ricos en antioxidantes y Omega 3 para potenciar los efectos de nuestro tratamiento Longévité dedicado a la juventud de la piel.
Por último, nuestra experta en nutrición de la piel le recomendó un tratamiento en el SPA Gemology. Para completar esta rutina in & out, el tratamiento preventivo antiedad del SPA Gemology es ideal. Este SPA excepcional utiliza cosméticos minerales a base de piedras preciosas y semipreciosas.
Cuidar la piel implica una buena hidratación y productos para el cuidado externo de la piel, así como suplementos. a los activos de interés como las ceramidas™. Puede que hayas oído hablar de ellas, pero ¿sabes qué son las ceramidas, de dónde proceden, por qué son esenciales y cómo actúan en tu piel? En este artículo te explicamos todo sobre estos principios activos y sus beneficios para una piel sana y bonita.
tratamiento detox se han convertido en una tendencia esencial para revitalizar cuerpo y mente. Ya sea para depurar el organismo después de un periodo de estrés o de comer en exceso, o simplemente para revitalizar la pielluminosidad los beneficios de una desintoxicación son múltiples. Exploremos juntos cómo un tratamiento detox puede mejorar la salud de tu piel, fortalecer tu sistema inmunitario y restaurar tu energía. También analizaremos el papel de la nutricosmética en este proceso.
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